Energiedrankjes zijn vooral populair onder jou en je leeftijdsgenoten. Vooral voor diegene die op zoek zijn naar een eenvoudige manier om hun lichaam 's ochtends te stimuleren. De functie bestaat voornamelijk uit het verbeteren van de concentratie, cognitieve vaardigheden en het elimineren van het gevoel van vermoeidheid. Energiedrankjes zoals Monster Energy hebben zowel fans als tegenstanders, die respectievelijk de positieve en de schadelijke effecten van het drinken ervan op de gezondheid benadrukken. Kan het innemen ervan echt negatieve gevolgen voor je hebben? Wat zijn de voor- en nadelen van energiedrankjes zoals Monster Energy? Tijd om je er wat meer over te vertellen.
Alcoholvrije energiedrankjes, ook wel energiedrankjes genoemd in de volksmond, zijn ontwikkeld om het lichaam te stimuleren en het gevoel van vermoeidheid te verminderen. Dit soort producten worden het vaakst gebruikt na een slapeloze nacht in de ochtend of avond, wanneer er een gebrek aan vitaliteit is en er nog veel op de lijst met uit te voeren taken staat. Energiedrankje zoals Monster Energy zijn erg populair onder jongeren, maar ook onder volwassenen die in meerdere ploegen werken.
Energiedrankjes zoals Monster Energy hebben een grote invloed op het functioneren van het lichaam, maar heel vaak is hun concentratie in een drankje veel hoger dan in een kopje koffie of thee. Om deze reden mogen ze niet in overmatige hoeveelheden worden geconsumeerd.
Het effect van dit type drank is te wijten aan het gehalte aan stoffen zoals:
Zoals de meeste bewerkte voedingsmiddelen, kun je in het geval van energiedrankjes merken vinden met een eenvoudige en korte samenstelling, maar ook drankjes met een veel langere samenstelling. De belangrijkste componenten zijn vaak:
Zoals alle drankjes met toegevoegde suiker of honing, leveren energiedrankjes alleen koolhydraten. Er zit geen enkele gram eiwit, vet of vezels in een portie van dit type product. Daarom is het geen drankje dat het lichaam van waardevolle voedingsstoffen zal voorzien. Heb je meer energie nodig, dan is Monster Energy een goede oplossing. Je krijgt een lekker drankje waarvan de samenstelling kan worden aangepast aan jouw behoeften en verwachtingen.
Monster Energy wordt onmiddellijk door het spijsverteringsstelsel verteerd, geeft geen verzadigd gevoel en stilt de honger niet. Daarom hebben energiedrankjes geen voedingswaarde. Wel bevatten ze behoorlijk veel calorieën. Momenteel vind je op de markt steeds meer energiedrankjes met 0 kcal, waarvan de suiker is vervangen door erythritol of andere zoetstoffen. Het gebruik van energiedrankjes zoals Monster Energy is populair vanwege hun stimulerende werking en hun vermogen tot het verminderen van slaperigheid gedurende de dag. Maar het is dus heel zeker geen middel tegen wallen onder je ogen!
Een van de onbetwiste voordelen van het consumeren van energiedrankjes is hun stimulerende werking. Het maakt een mens productiever, laat hem efficiënter werken en zorgt ervoor dat hij in korte tijd meer taken kan uitvoeren. Monster Energy is ook een veel gekozen middel tegen de gevolgen van een slapeloze nacht of vele uren uitputtend werk verrichten. Vanwege het sterke stimulerende effect veroorzaakt door het gehalte aan cafeïne, taurine of guarana, mogen energiedrankjes niet worden gebruikt door mensen die worden behandeld voor hypertensie. Hetzelfde geldt voor patiënten met hartritmestoornissen, coronaire hartziekte of atherosclerose.
